 Bag de sorte bjerge
— en danskers rejse gennem indianernes land
Af Ole Sveigaard. 250 sider. Helbind.
Forord af Harvey Arden.
Du kan også læse de “hemmelige kapitler”, der aldrig kom med i bogen. |
|
 Mere Vegetar Light
Af Karina Schramm. Hardcover. 218 sider. Fedtfattige vegetaropskrifter.
Mere Vegetar Light fokuserer ligesom sin forgænger på sund vegetarisk madlavning, som er "nede på jorden" og let at lave - det skal nemlig være uproblematisk at leve sundt.
|
|
 Vegetar Light
Af Karina Schramm. 138 sider. 2. oplag.
Vegetar Light er titlen på en vegetarisk kogebog med fedtfattige vegetaropskrifter.
Bogen sigter mod at give et vegetarisk bud på lækker mad til dem, der ønsker at holde øje med vægten. Bogen er uden billeder, men du får hele 114 lækre opskrifter. |
|
 Kunsten at ændre vaner
Af John Buhl (forlaget Nomedica). 152 sider.
Hvordan du former netop de vaner, der gør det lettere at leve det liv, du ønsker.
Forholdsvis enkle, positive vaner vil i stort omfang afgøre, hvordan dit liv former sig, og hvor tilfreds, sund og lykkelig du er. |
|
 Hvordan Rask?
Af John Buhl (Nomedica forlag) 180 sider. 3. udgave.
Bogen indeholder en gennemgang af de ændringer i kost, livsstil mv., der vil forbedre din modstandskraft, øge din vitalitet og hjælpe dig med at genvinde sundhed.
Ved at skrive det sidste ord på side 117 (i 3. udgave, 4. oplag 2009) i feltet kodeord til ekstra materiale øverst på denne side, kan du hente e-bogen "Ung Længere" helt gratis. |
|
 Zoneterapi — lær det selv
Af zoneterapeut og forfatter John Buhl.
Zoneterapi er en effektiv metode, som du forholdsvis let kan lære!
Bogen indeholder enkle illustrationer og anvisninger - uden lægelatin og snørklede forklaringer. Bogen er på 92 sider og koster kun kr. 99,-. |
|
 303 Slankeopskrifter — e bog
E-bogen indeholder 303 slankeopskrifter samt en udvidet kalorietabel (Der er ikke billeder af opskrifterne i bogen).
E-bogen bliver sendt til dig som en vedhæftet fil til en e-mail. Du gemmer derefter e-bogen på din computer. Læs mere |
|
 303 Slankeopskrifter
Bogen 303 slankeopskrifter er i stort format og indbundet med ringe, som gør den let at bruge i køkkenet. Selv om 303 slankeopskrifter gør det lettere at finde sund og lækker slankemad, er det mindst lige så vigtigt at forstå de grundlæggene betingelser for et vægttab, der holder. Køber du 303 Slankeopskrifter, får du derfor også adgang til Sikker Slank – kort fortalt i fire grundlæggende trin, både som e-bog og lydbog! |
|
 Sikker Slank
Tab dig på en sund og sikker måde — uden piller og kure.
Hemmeligheden bag et vægttab, der holder, ligger i at gennemføre bestemte permanente kostændringer, som beskrevet i denne bog. |
|
 The Secret
Filmen forklarer det, der af mange betragtes som ”the law of attraction”, som vel kort fortalt kan forklares ved, at vi får/modtager det, vi fokuserer på.
Når vi fokuserer på det, vi er tilfredse med – og har opmærksomheden på det positive i livet, vi er glade og taknemmelige for – vil vi også få mere af netop det vi er glade og taknemmelige for. |
|
 Yoga — en vej til balance
En fagbog for de kræsne af yogalærer Britt Søndergaard. 130 sider.
Yoga betyder oprindelig forening af krop, sind og ånd, hvor du bliver en del af noget større. Læs mere |
|
 De livsvigtige vitaminer & mineraler
Læs mere |
|
 Helbredende kost — kostvaner der forebygger og helbreder
Bog om forebyggende og helbredende kostvaner. 110 sider. + Gratis e-bog som tillæg til Helbredende kost med 33 opskrifter.
Læs mere |
|
 Depressioner - er der en naturlig løsning?
En bog om de grundlæggende forbedringer i kost, livsstil og livsbetingelser, der ofte kan hjælpe mennesker med depressioner eller depressionslignende symptomer. 120 sider. Af John Buhl. Forlag: Nomedica. |
|
 Soevnproblemer - er der en naturlig loesning?
En bog om vigtigheden af god søvn, og hvad du kan gøre ved søvnproblemer. 100 sider.
|
|
 Slankedagbog
Af John Buhl (Nomedica forlag). Slankedagbogen indeholder daglige rapporter, slanketips mv. for 6 uger. I alt ca. 100 sider.
Læs mere |
|